Начните свой путь к здоровому телу с этого вкусного смузи! Этот яркий коктейль послужит хорошим началом дня. Яблоко, киви и капуста являются поистине золотыми продуктами, так как в них много витамина С, а вместе они создают витаминную бомбу.
Как приготовить смузи
Ингредиенты:
-
- 1 яблоко, с кожурой
-
- 1 киви, очищенный
-
- 1 большой зеленый лист капусты, без стебля
-
- ¼ стакана петрушки кудрявая, со стеблями
-
- 1 небольшой огурец, очищенный дюймовый
-
- 2,5-сантиметровый кусочек свежего имбиря, очищенный
-
- 2 стакана кокосовой воды
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты, нарежьте их. Поместите в блендер и взбивайте до получения однородной массы. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!
